Ernährungsform
Paleo
1 RezeptDie sogenannte Steinzeit-Diät orientiert sich an der mutmaßlichen Nahrung unserer Vorfahren (viel Fleisch, Fisch, Gemüse, Nüsse; kein Getreide oder Zucker).
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Chateaubriand mit Sauce béarnaise
Chateaubriand, auch Doppellendensteak genannt, ist ein „doppeltes Steak“ aus dem Kopf oder der Mitte des Rinderfilets. Es wird vier Zentimeter dick geschnitten und wiegt etwa 400 bis 600 Gramm.
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