Club der Hob­by­kö­che

Sauce Hollandaise

Hol­län­di­sche Sau­ce, auch oft Sau­ce hol­lan­dai­se oder kurz Hol­lan­dai­se genannt, ist eine hel­le, luf­tig auf­ge­schla­ge­ne But­ter­sauce und eine der Grund­saucen der klas­si­schen fran­zö­si­schen Küche.

Sauce Hollandaise
Por­tio­nen
6
Por­tio­nen
Vor­be­rei­tung5 Min.
Koch­zeit20 Min.
Gesamt­zeit25 Min.
Schwie­rig­keitAuf­wän­di­ger

Zutaten

für 6 Por­tio­nen

Zubereitung

0 von 5 erle­digt
1

Butter schmelzen

Die But­ter in einer Kas­se­rol­le ver­flüs­si­gen, zur Sei­te stel­len, sie soll­te lau­warm sein

2

Aufkochen und reduzieren

Die Scha­lot­ten mit Weiß­wein, Weiß­wein­es­sig, den zer­drück­ten wei­ßen Pfef­fer­kör­nern und Was­ser auf­ko­chen und lang­sam um ein Drit­tel redu­zie­ren. Auf ca. 60 °C abküh­len las­sen.

3

Wasserbad

Die Reduk­ti­on mit dem Eigelb ver­mi­schen und im Was­ser­bad schau­mig schla­gen, bis die Mas­se bin­det und fest wird (zur Rose auf­schla­gen). Ach­tet auf die Tem­pe­ra­tur, sonst habt ihr „Ruck­zuck“ Rühr­ei. Das Eidot­ter stockt bei 68 °C – also ver­sucht immer unter, bzw, knapp an die­ser Tem­pe­ra­tur zu blei­ben.

4

Weiter schlagen

Vom Was­ser­bad weg­neh­men und kurz wei­ter­schla­gen. Danach die auf ca. 50 °C (wich­tig, damit das Ei nicht aus­flockt!) abge­kühl­te But­ter lang­sam unter die Eimas­se rüh­ren, bis das Gemisch eine fes­te Kon­sis­tenz auf­weist.

5

Abschmecken

Mit Salz, Zitro­nen­saft und Cayenne­pfef­fer abschme­cken.
Wer die Soße ganz fein haben möch­te, pas­siert sie noch durch ein Tuch.

Die Soße zuge­deckt warm stel­len.

Nährwerte

Kalo­rien370 kcal
Eiweiß2,3 g
Koh­len­hy­dra­te0,9 g
Fett37,4 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren22,8 g
Zucker0,9 g
Bal­last­stof­fe0,6 g
Cho­le­ste­rin214 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut. 3 Zuta­ten wur­den für die­ses Rezept bewusst von der Nähr­wert­be­rech­nung aus­ge­schlos­sen.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)0,1 g
Natri­um26 mg
Chlo­rid29 mg
Kali­um99 mg
Cal­ci­um33 mg
Magne­si­um5,7 mg
Phos­phor78 mg
Schwe­fel3,8 mg
Eisen0,8 mg
Zink0,5 mg
Iod­id20 µg
Kup­fer34 µg
Man­gan63 µg
Fluo­rid37 µg
Chrom3,4 µg
Molyb­dän0,3 µg

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