Club der Hob­by­kö­che

Fruchteis Grundrezept

Sam­tig, inten­siv fruch­tig und herr­lich erfri­schend: Die­ses Grund­re­zept ver­wan­delt rei­fe Früch­te in cre­mi­ges Eis mit vol­lem Aro­ma. Je nach Sai­son ent­ste­hen immer neue Lieb­lings­sor­ten – von fein-säu­er­lich bis ver­füh­re­risch süß und per­fekt für hei­ße Som­mer­ta­ge.

Fruchteis grundrezept – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.
Por­tio­nen
8
Per­so­nen
Als Text
Vor­be­rei­tung30 Min.
Koch­zeit1 Std.
Gesamt­zeit1 Std. 30 Min.
Schwie­rig­keitleicht

Zutaten

für 8 Per­so­nen

Zubereitung

0 von 7 erle­digt
1

Früch­te fein pürie­ren und bei Bedarf durch ein Sieb strei­chen.

2

Zucker, Glu­ko­se­si­rup und Zitro­nen­saft ein­rüh­ren, bis sich der Zucker weit­ge­hend gelöst hat.

3

Sah­ne und Joghurt unter­rüh­ren. Die Mas­se min­des­tens 2 Stun­den gut durch­küh­len.

4

Für sehr süße Früch­te wie Man­go oder rei­fe Pfir­si­che kön­nen 90–100 g Zucker rei­chen. Bei säu­er­li­chen Früch­ten wie Him­bee­ren, Johan­nis­bee­ren oder Sau­er­kir­schen sind eher 130–150 g Zucker sinn­voll.

In der Eismaschine

5

Nach Her­stel­ler­an­ga­be gefrie­ren las­sen und anschlie­ßend noch etwa 1–2 Stun­den im Tief­küh­ler fest wer­den las­sen.

Ohne Eismaschine

6

Die Mas­se in einen fla­chen, gefrier­ge­eig­ne­ten Behäl­ter geben und ein­frie­ren. Wäh­rend der ers­ten 3–4 Stun­den etwa alle 30 Minu­ten kräf­tig durch­rüh­ren oder mit dem Stab­mi­xer auf­lo­ckern.

Faustformel

7

50 % Frucht + 12 % Zucker + 2 % Glukose/​Honig + 2 % Zitro­nen­saft + 20 % Sah­ne + 15 % Joghurt.

Nährwerte

Kalo­rien168 kcal
Eiweiß1,1 g
Koh­len­hy­dra­te21,4 g
Fett8,0 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren4,2 g
Zucker21,3 g
Bal­last­stof­fe1,3 g
Cho­le­ste­rin21 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)0,0 g
Natri­um10 mg
Chlo­rid23 mg
Kali­um147 mg
Cal­ci­um30 mg
Magne­si­um11 mg
Phos­phor32 mg
Schwe­fel0,0 mg
Eisen0,3 mg
Zink0,1 mg
Iod­id1,3 µg
Kup­fer32 µg
Man­gan227 µg
Fluo­rid13 µg
Chrom0,7 µg
Molyb­dän8,0 µg
Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 304

Club der Hob­by­kö­che

Fruchteis Grundrezept

Fruchteis grundrezept – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.

Zutaten

  • 500 g Erd­bee­re, oder ande­re rei­fe Früch­te, geputzt
  • 120 g Zucker
  • 20 g Honig, oder Glu­ko­se­si­rup
  • 20 ml Zitro­nen­saft
  • 200 ml Sah­ne
  • 150 g Natur­jo­ghurt

Zubereitung

  • Früch­te fein pürie­ren und bei Bedarf durch ein Sieb strei­chen.

  • Zucker, Glu­ko­se­si­rup und Zitro­nen­saft ein­rüh­ren, bis sich der Zucker weit­ge­hend gelöst hat.

  • Sah­ne und Joghurt unter­rüh­ren. Die Mas­se min­des­tens 2 Stun­den gut durch­küh­len.

  • Für sehr süße Früch­te wie Man­go oder rei­fe Pfir­si­che kön­nen 90–100 g Zucker rei­chen. Bei säu­er­li­chen Früch­ten wie Him­bee­ren, Johan­nis­bee­ren oder Sau­er­kir­schen sind eher 130–150 g Zucker sinn­voll.

  • In der Eismaschine

  • Nach Her­stel­ler­an­ga­be gefrie­ren las­sen und anschlie­ßend noch etwa 1–2 Stun­den im Tief­küh­ler fest wer­den las­sen.

  • Ohne Eismaschine

  • Die Mas­se in einen fla­chen, gefrier­ge­eig­ne­ten Behäl­ter geben und ein­frie­ren. Wäh­rend der ers­ten 3–4 Stun­den etwa alle 30 Minu­ten kräf­tig durch­rüh­ren oder mit dem Stab­mi­xer auf­lo­ckern.

  • Faustformel

  • 50 % Frucht + 12 % Zucker + 2 % Glukose/​Honig + 2 % Zitro­nen­saft + 20 % Sah­ne + 15 % Joghurt.

Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 304

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