Club der Hob­by­kö­che

Schupfnudeln

Schupf­nu­deln, Fin­ger­nu­deln oder Sku­ban­ki sind ein Gericht aus der tsche­chi­schen, süd­deut­schen und öster­rei­chi­schen Küche, das es in regio­nal ver­schie­de­nen Namen, Rezep­ten und Varia­tio­nen aus Rog­gen- und Wei­zen­mehl, Ei sowie seit der Ein­füh­rung der Kar­tof­fel im 17. Jahr­hun­dert auch mit Kar­tof­fel­teig gibt.

Schupfnudeln
Por­tio­nen
4
Por­ti­on
Als Text
Vor­be­rei­tung20 Min.
Koch­zeit20 Min.
Gesamt­zeit40 Min.

Zutaten

für 4 Por­ti­on

Zubereitung

0 von 4 erle­digt
1

Kar­tof­feln kochen und pel­len, zer­stamp­fen oder durch eine Pres­se drü­cken.

2

Mit Mehl, Mus­kat, Salz, Pfef­fer und Eiern zu einem fes­ten Teig ver­kne­ten.

3

Aus der Mas­se klei­ne Röll­chen for­men und in Salz­was­ser ca. 5 Min. kochen.

4

Evtl. noch­mals kurz in But­ter schwen­ken.

Nährwerte

Kalo­rien275 kcal
Eiweiß10,3 g
Koh­len­hy­dra­te49,4 g
Fett3,2 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren0,8 g
Zucker1,3 g
Bal­last­stof­fe3,8 g
Cho­le­ste­rin105 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut. 2 Zuta­ten wur­den für die­ses Rezept bewusst von der Nähr­wert­be­rech­nung aus­ge­schlos­sen.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)0,1 g
Natri­um51 mg
Chlo­rid132 mg
Kali­um572 mg
Cal­ci­um31 mg
Magne­si­um37 mg
Phos­phor128 mg
Schwe­fel45 mg
Eisen1,9 mg
Zink1,1 mg
Iod­id20 µg
Kup­fer179 µg
Man­gan282 µg
Fluo­rid14 µg
Chrom1,4 µg
Molyb­dän8,4 µg

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Schupfnudeln

Schupfnudeln

Zutaten

  • 500 gr. Kar­tof­fel
  • 2 Stück Eier
  • 1 Pri­se Salz
  • Mus­kat
  • 150 gr. Mehl

Zubereitung

  • Kar­tof­feln kochen und pel­len, zer­stamp­fen oder durch eine Pres­se drü­cken.

  • Mit Mehl, Mus­kat, Salz, Pfef­fer und Eiern zu einem fes­ten Teig ver­kne­ten.

  • Aus der Mas­se klei­ne Röll­chen for­men und in Salz­was­ser ca. 5 Min. kochen.

  • Evtl. noch­mals kurz in But­ter schwen­ken.

Quel­le: https://www.club-der-hobbykoeche.de/2012/01/schupfnudeln/

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