Club der Hob­by­kö­che

Glacierte Zwiebeln

Für Gla­cier­te Zwie­beln wer­den But­ter, Zucker, brau­ner Kalbs­fond, Salz und wei­ßer Pfef­fer ver­wen­det.

Glacierte zwiebeln – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.
Por­tio­nen
6
Per­so­nen
Als Text
Vor­be­rei­tung30 Min.
Koch­zeit1 Std.
Gesamt­zeit1 Std. 30 Min.
Schwie­rig­keitleicht

Zutaten

für 6 Per­so­nen

Gewürze/​Kräuter

Zubereitung

0 von 2 erle­digt
1

Geschäl­te Zwie­beln in Salz­was­ser kurz auf­ko­chen, abschüt­ten und abtrop­fen las­sen.

2

Zucker mit But­ter kara­mel­li­sie­ren, mit Fond ablö­schen, ein­ko­chen las­sen, mit Salz und Pfef­fer abschme­cken. Zwie­beln dazu geben und ein­ko­chen las­sen, bis die Flüs­sig­keit ver­duns­tet ist und die Zwie­beln schön braun sind.

Nährwerte

Kalo­rien153 kcal
Eiweiß2,2 g
Koh­len­hy­dra­te15,1 g
Fett8,6 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren5,3 g
Zucker15,1 g
Bal­last­stof­fe2,3 g
Cho­le­ste­rin21 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut. 2 Zuta­ten wur­den für die­ses Rezept bewusst von der Nähr­wert­be­rech­nung aus­ge­schlos­sen.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)0,3 g
Natri­um112 mg
Chlo­rid35 mg
Kali­um296 mg
Cal­ci­um45 mg
Magne­si­um18 mg
Phos­phor61 mg
Schwe­fel0,9 mg
Eisen1,2 mg
Zink0,4 mg
Iod­id5,7 µg
Kup­fer82 µg
Man­gan218 µg
Fluo­rid77 µg
Chrom2,3 µg
Molyb­dän3,3 µg
Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 212

Club der Hob­by­kö­che

Glacierte Zwiebeln

Glacierte zwiebeln – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.

Zutaten

  • 1000 g Zwie­bel, klein oder Scha­lot­ten
  • 60 g But­ter
  • 2 EL Zucker
  • 250 ml Kalbs­brü­he

Gewürze/​Kräuter

  • Salz
  • wei­ßer Pfef­fer, frisch gemah­le­ner

Zubereitung

  • Geschäl­te Zwie­beln in Salz­was­ser kurz auf­ko­chen, abschüt­ten und abtrop­fen las­sen.

  • Zucker mit But­ter kara­mel­li­sie­ren, mit Fond ablö­schen, ein­ko­chen las­sen, mit Salz und Pfef­fer abschme­cken. Zwie­beln dazu geben und ein­ko­chen las­sen, bis die Flüs­sig­keit ver­duns­tet ist und die Zwie­beln schön braun sind.

Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 212

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