Club der Hob­by­kö­che

Gemüsesuppe Pariser Art

Zar­ter Lauch, Kar­tof­feln und Zwie­beln bil­den die Basis die­ser klas­si­schen Gemü­se­sup­pe. In kräf­ti­ger Fleisch­brü­he gegart und mit Sah­ne sowie kal­ter But­ter ver­fei­nert, wird sie wun­der­bar cre­mig und voll­mun­dig – eine fei­ne Sup­pe nach fran­zö­si­scher Art mit ange­nehm wür­zi­ger Note.

Gemuesesuppe Pariser Art – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.
Als Text
Vor­be­rei­tung30 Min.
Koch­zeit45 Min.
Gesamt­zeit1 Std. 15 Min.

Zutaten

für 8–10 Per­so­nen

Gewürze/​Kräuter

Zubereitung

0 von 3 erle­digt
1

Zwie­beln und Lauch in 100 g But­ter andüns­ten, mit Mehl bestäu­ben, mit Fleisch­brü­he angie­ßen, auf­ko­chen las­sen,

2

Kar­tof­feln dazu geben, mit Gewür­zen abschme­cken,

3

mit Sah­ne und rest­li­cher kal­ter But­ter ver­fei­nern, evtl. mit Weiß­brot­wür­feln oder gerös­te­ten Weiß­brot­schnit­ten ser­vie­ren.

Nährwerte

Kalo­rien322 kcal
Eiweiß5,8 g
Koh­len­hy­dra­te25,4 g
Fett21,1 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren12,8 g
Zucker5,1 g
Bal­last­stof­fe3,4 g
Cho­le­ste­rin53 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut. 3 Zuta­ten wur­den für die­ses Rezept bewusst von der Nähr­wert­be­rech­nung aus­ge­schlos­sen.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)1,5 g
Natri­um584 mg
Chlo­rid69 mg
Kali­um562 mg
Cal­ci­um61 mg
Magne­si­um26 mg
Phos­phor81 mg
Schwe­fel17 mg
Eisen1,1 mg
Zink0,4 mg
Iod­id9,0 µg
Kup­fer112 µg
Man­gan248 µg
Fluo­rid36 µg
Chrom3,8 µg
Molyb­dän13 µg
Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 35

Club der Hob­by­kö­che

Gemüsesuppe Pariser Art

Gemuesesuppe Pariser Art – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.

Zutaten

  • 500 g Lauch, das Hel­le, blätt­rig geschnit­ten
  • 500 g Kar­tof­feln, blätt­rig geschnit­ten
  • 150 g Zwie­beln, in klei­ne Wür­fel geschnit­ten
  • 125 ml Sah­ne
  • 150 g But­ter
  • 100 g Wei­zen­mehl
  • 2 Knob­lauch­ze­hen, zer­rie­ben
  • 2 l Fleisch­brü­he

Gewürze/​Kräuter

  • Salz
  • wei­ßer Pfef­fer, frisch gemah­le­ner
  • Mus­kat­nuss

Zubereitung

  • Zwie­beln und Lauch in 100 g But­ter andüns­ten, mit Mehl bestäu­ben, mit Fleisch­brü­he angie­ßen, auf­ko­chen las­sen,

  • Kar­tof­feln dazu geben, mit Gewür­zen abschme­cken,

  • mit Sah­ne und rest­li­cher kal­ter But­ter ver­fei­nern, evtl. mit Weiß­brot­wür­feln oder gerös­te­ten Weiß­brot­schnit­ten ser­vie­ren.

Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 35

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