Club der Hob­by­kö­che

Forelle auf Müllerinart

Für Forel­le auf Mül­le­ri­n­art . . wer­den orel­len, But­ter, Öl, Salz und wei­ßer Pfef­fer ver­wen­det.

Forelle Muellerin – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.
Por­tio­nen
6
Per­so­nen
Als Text
Vor­be­rei­tung15 Min.
Koch­zeit20 Min.
Gesamt­zeit35 Min.
Schwie­rig­keitleicht

Zutaten

für 6 Per­so­nen

Gewürze/​Kräuter

Zubereitung

0 von 4 erle­digt
1

Forel­len säu­bern, mit Salz, Pfef­fer und etwas Zitro­nen­saft wür­zen, in Mehl wen­den, in hei­ßem Öl beid­sei­tig braun bra­ten.

2

Auf einer Plat­te anrich­ten, warm stel­len. Öl abgie­ßen.

3

But­ter in Pfan­ne braun wer­den las­sen.

4

Forel­len mit rest­li­chem Zitro­nen­saft beträu­feln, mit Peter­si­lie bestreu­en, brau­ne But­ter dar­über­gie­ßen.

Nährwerte

Kalo­rien1.086 kcal
Eiweiß76,3 g
Koh­len­hy­dra­te1,5 g
Fett84,6 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren24,8 g
Zucker1,5 g
Bal­last­stof­fe0,7 g
Cho­le­ste­rin268 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut. 2 Zuta­ten wur­den für die­ses Rezept bewusst von der Nähr­wert­be­rech­nung aus­ge­schlos­sen.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)0,4 g
Natri­um170 mg
Chlo­rid815 mg
Kali­um1.570 mg
Cal­ci­um299 mg
Magne­si­um97 mg
Phos­phor771 mg
Schwe­fel857 mg
Eisen1,7 mg
Zink1,8 mg
Iod­id39 µg
Kup­fer192 µg
Man­gan155 µg
Fluo­rid137 µg
Chrom6,3 µg
Molyb­dän35 µg
Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 142

Club der Hob­by­kö­che

Forelle auf Müllerinart

Forelle Muellerin – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.

Zutaten

  • 6 Forel­len
  • 200 g But­ter
  • 200 ml Öl
  • 2 Zitro­ne, Saft

Gewürze/​Kräuter

  • Salz
  • wei­ßer Pfef­fer, frisch gemah­le­ner
  • 6 EL Peter­si­lie, gehack­te

Zubereitung

  • Forel­len säu­bern, mit Salz, Pfef­fer und etwas Zitro­nen­saft wür­zen, in Mehl wen­den, in hei­ßem Öl beid­sei­tig braun bra­ten.

  • Auf einer Plat­te anrich­ten, warm stel­len. Öl abgie­ßen.

  • But­ter in Pfan­ne braun wer­den las­sen.

  • Forel­len mit rest­li­chem Zitro­nen­saft beträu­feln, mit Peter­si­lie bestreu­en, brau­ne But­ter dar­über­gie­ßen.

Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 142

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