Club der Hob­byköche

Brezenknödel

Zutat­en 500 gr. Lau­genge­bäck 500 ml Milch 4 Eier Salz, Pfef­fer Musakt 2 Zwiebeln 2 Eßl. Öl Peter­silie Zubere­itung Brezel vom Salz befreien und in kleine Wür­fel schnei­den. Milch erwär­men, Eier verquirlen und unter­rühren, würzen und zu den Lau­gen­wür­feln geben,…

Brezenknödel

Zutaten

Zubereitung

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1

Brezel vom Salz befreien und in kleine Wür­fel schnei­den.

2

Milch erwär­men, Eier verquirlen und unter­rühren, würzen und zu den Lau­gen­wür­feln geben, vor­sichtig mis­chen.

3

Zwiebel schälen, hack­en und in Öl glasig brat­en. Peter­silie hack­en und zusam­men mit den Zwiebeln unter die Masse geben.

4

Aus der Masse Rollen for­men und diese in ein Geschirrtuch wick­eln, fest zubinden und in leicht sieden­dem Wass­er 30 Min. garen.

5

In Scheiben schnei­den.

Nährwerte

Kalo­rien227 kcal
Eiweiß18,0 g
Kohlen­hy­drate19,9 g
Fett7,9 g
Gesät­tigte Fettsäuren5,2 g
Zuck­er19,9 g
Bal­last­stoffe0,0 g
Cho­les­terin31 mg

Berech­net auf Basis des Bun­deslebens­mit­telschlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­n­er-Insti­tut. Berück­sichtigte berechen­bare Zutat­en: 20 %. 3 Zutat­en wur­den für dieses Rezept bewusst von der Nährw­ert­berech­nung aus­geschlossen.

Min­er­al­stoffe & Spurenele­mente anzeigen
Salz (Natri­um­chlo­rid)0,5 g
Natri­um181 mg
Chlo­rid502 mg
Kali­um803 mg
Cal­ci­um623 mg
Mag­ne­sium59 mg
Phos­phor497 mg
Schwe­fel0,0 mg
Eisen0,1 mg
Zink1,8 mg
Iodid14 µg
Kupfer29 µg
Man­gan12 µg
Flu­o­rid88 µg
Chrom0,6 µg
Molyb­dän16 µg

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