Club der Hob­by­kö­che

Eierstich

Eier­stich ist eine Sup­pen­ein­la­ge aus gestock­tem Ei, die meist in kla­ren Sup­pen ser­viert wird. Er ist wesent­li­cher Bestand­teil der tra­di­tio­nel­len Hoch­zeits­sup­pe und der Kai­ser­sup­pe.

Eierstich – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.
Als Text
Vor­be­rei­tung25 Min.
Koch­zeit1 Std. 30 Min.
Gesamt­zeit1 Std. 55 Min.
Schwie­rig­keitLeicht

Zutaten

für 6–8 Per­so­nen

Gewürze/​Kräuter

Zubereitung

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1

Förm­chen oder Form mit But­ter aus­strei­chen. Milch mit Salz und Mus­kat­nuss auf­ko­chen, über die gut ver­rühr­ten Eier gie­ßen, durch ein fei­nes Sieb oder Tuch pas­sie­ren und in die Förm­chen oder Form fül­len, im Was­ser­bad im Ofen ca. 112 Stun­de lang­sam pochie­ren. Nach dem Erkal­ten in Wür­fel oder Strei­fen schnei­den.

Nährwerte

Kalo­rien62 kcal
Eiweiß3,7 g
Koh­len­hy­dra­te0,1 g
Fett5,3 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren1,9 g
Zucker0,1 g
Bal­last­stof­fe0,0 g
Cho­le­ste­rin157 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut. 2 Zuta­ten wur­den für die­ses Rezept bewusst von der Nähr­wert­be­rech­nung aus­ge­schlos­sen.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)0,1 g
Natri­um34 mg
Chlo­rid47 mg
Kali­um36 mg
Cal­ci­um21 mg
Magne­si­um3,4 mg
Phos­phor82 mg
Schwe­fel0,2 mg
Eisen0,8 mg
Zink0,5 mg
Iod­id16 µg
Kup­fer23 µg
Man­gan16 µg
Fluo­rid4,1 µg
Chrom0,2 µg
Molyb­dän0,0 µg
Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 28

Club der Hob­by­kö­che

Eierstich

Eierstich – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.

Zutaten

  • 1 Ei, gan­zes
  • 2 Eigelb
  • 1 Ei
  • 10 g But­ter

Gewürze/​Kräuter

  • Salz
  • Mus­kat­nuss

Zubereitung

  • Förm­chen oder Form mit But­ter aus­strei­chen. Milch mit Salz und Mus­kat­nuss auf­ko­chen, über die gut ver­rühr­ten Eier gie­ßen, durch ein fei­nes Sieb oder Tuch pas­sie­ren und in die Förm­chen oder Form fül­len, im Was­ser­bad im Ofen ca. 112 Stun­de lang­sam pochie­ren. Nach dem Erkal­ten in Wür­fel oder Strei­fen schnei­den.

Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 28

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