Club der Hob­by­kö­che

Ochsenschwanzsuppe

Och­sen­schwanz­sup­pe ist ein abso­lu­ter Klas­si­ker der tra­di­tio­nel­len Küche und gehört zu den bekann­tes­ten kla­ren oder gebun­de­nen Kraft­sup­pen. Sie zeich­net sich durch ihren beson­ders tie­fen, kräf­ti­gen Fleisch­ge­schmack und eine dun­kel­brau­ne Far­be aus.

Gebundene Ochsenschwanzsuppe – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.
Als Text
Vor­be­rei­tung30 Min.
Koch­zeit1 Std. 30 Min.
Gesamt­zeit2 Std.

Zutaten

für 8–10 Per­so­nen

Gewürze/​Kräuter

Zubereitung

0 von 8 erle­digt
1

Och­sen­schwanz in einem Topf mit hei­ßem Öl beid­sei­tig schön braun anbra­ten, her­aus­neh­men,

2

Röst­ge­mü­se braun rös­ten,

3

Toma­ten­mark hin­zu­fü­gen, kurz mit­rös­ten, mit Rot­wein ablö­schen, ein­re­du­zie­ren.

4

Mit Fleisch­brü­he auf­fül­len, mit Gewür­zen abschme­cken, auf­ko­chen las­sen.

5

Och­sen­schwanz dar­in so lan­ge weich düns­ten, bis sich das Fleisch sehr leicht vom Kno­chen löst.

6

Och­sen­schwanz her­aus­neh­men, Brü­he pas­sie­ren.

7

Aus But­ter und Mehl eine brau­ne Mehl­schwit­ze her­stel­len, mit der Brü­he auf­fül­len und gut durch­ko­chen, mit Madei­ra und kal­ter But­ter ver­fei­nern.

8

Klein­würf­lig geschnit­te­nes Och­sen­schwanz­fleisch als Ein­la­ge.

Nährwerte

Kalo­rien456 kcal
Eiweiß24,3 g
Koh­len­hy­dra­te13,8 g
Fett28,0 g
Gesät­tig­te Fett­säu­ren10,2 g
Zucker6,1 g
Bal­last­stof­fe1,6 g
Cho­le­ste­rin78 mg

Berech­net auf Basis des Bun­des­le­bens­mit­tel­schlüs­sels (BLS) 4.0, Max Rub­ner-Insti­tut. 5 Zuta­ten wur­den für die­ses Rezept bewusst von der Nähr­wert­be­rech­nung aus­ge­schlos­sen.

Mine­ral­stof­fe & Spu­ren­ele­men­te anzei­gen
Salz (Natri­um­chlo­rid)2,2 g
Natri­um884 mg
Chlo­rid233 mg
Kali­um516 mg
Cal­ci­um45 mg
Magne­si­um42 mg
Phos­phor216 mg
Schwe­fel18 mg
Eisen3,7 mg
Zink4,9 mg
Iod­id5,2 µg
Kup­fer288 µg
Man­gan187 µg
Fluo­rid7,0 µg
Chrom7,0 µg
Molyb­dän2,8 µg
Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 50

Club der Hob­by­kö­che

Ochsenschwanzsuppe

Gebundene Ochsenschwanzsuppe – Rezeptfoto im Club der Hobbyköche.

Zutaten

  • 800 g Och­sen­schwanz, in Schei­ben geschnit­ten
  • 6 EL Öl
  • 250 g Röst­ge­mü­se, Karot­ten, Lauch, Sel­le­rie, Zwie­beln (Mire­poix)
  • 200 ml Rot­wein
  • 60 g But­ter
  • 80 g Wei­zen­mehl
  • 2 EL Toma­ten­mark
  • 2.5 l Fleisch­brü­he
  • 250 ml Madei­ra

Gewürze/​Kräuter

  • Salz
  • schwar­zer Pfef­fer, frisch gemah­le­ner
  • Thy­mi­an
  • Ros­ma­rin
  • Lor­beer

Zubereitung

  • Och­sen­schwanz in einem Topf mit hei­ßem Öl beid­sei­tig schön braun anbra­ten, her­aus­neh­men,

  • Röst­ge­mü­se braun rös­ten,

  • Toma­ten­mark hin­zu­fü­gen, kurz mit­rös­ten, mit Rot­wein ablö­schen, ein­re­du­zie­ren.

  • Mit Fleisch­brü­he auf­fül­len, mit Gewür­zen abschme­cken, auf­ko­chen las­sen.

  • Och­sen­schwanz dar­in so lan­ge weich düns­ten, bis sich das Fleisch sehr leicht vom Kno­chen löst.

  • Och­sen­schwanz her­aus­neh­men, Brü­he pas­sie­ren.

  • Aus But­ter und Mehl eine brau­ne Mehl­schwit­ze her­stel­len, mit der Brü­he auf­fül­len und gut durch­ko­chen, mit Madei­ra und kal­ter But­ter ver­fei­nern.

  • Klein­würf­lig geschnit­te­nes Och­sen­schwanz­fleisch als Ein­la­ge.

Quel­le: Rezept­buch REZEPTE-BASICS-2026–04.pdf, Rezept Nr. 50

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